1. 세수하는 습관 가지기

세수를 하는 습관을 가지는 것이 출발입니다.

비누로 대충 박박 얼굴을 닦는 것이 세수가 아닙니다.

자신의 피부 타입에 맞는 비누나 클렌징 제품을

선택하는 것이 필요합니다.

2. 각질 제거하기!

각질은 여성에게만 나타나는 것이 아닙니다. 지성 타입이

많은 남성도 각질이 일어날 수 있습니다. 하얗게 일어난

각질은 보기에도 좋지 않습니다. 주1회 정도 강하지 않은

각질 제거제를 사용해 각질을 제거하는 것이 좋습니다.

3. 피부에 수분 공급하기

거칠어진 피부에 가장 효과적인

것이 피부에 수분을 공급하는 것입니다.

일주일에 2회 정도 팩을 통해 피부에 수분을 공급해 주면

촉촉한 피부를 유지하는 것에 도움을 줍니다.

4. 보습에 신경쓰기!

운동을 통해 신진대사가 활발해지면 노폐물이 바져나가

피부 건강에 도움을 줍니다. 운동 후에는 개끗이 세수를

하고 보습에 신경을 써야 합니다.